Y61 3.0 : changement courroie d'accessoires ?

Bonjour,

J'ai un Y 61 de 2006, et j'aimerais savoir quel est l'intervalle conseillé à respecter (en temps et /ou en Km) entre deux changements de courroie d'accessoires (= courroie d'alternateur je crois).

C'est un copain mécano qui me fait les révisions, car je n'ai aucune notion en mécanique, et la courroie, je l'achèterai chez Nissan. J'ai cherché sur PGR avant de poser la question, je n'ai pas trouvé la réponse, et sur le livret, c'est écrit "à vérifier à chaque révision et à changer si besoin", ce qui est vague ... Le copain dit que la courroie n'est pas trop accessible, et qu'il est difficile de vérifier si elle est bonne à changer où pas. Je suis à 125 000 km, et elle n'a pas été changée depuis la révision des 90 000 km, moment où j'ai arrêté d'aller chez Nissan.

Merci par avance